다양한 통증을 유발하는 거북목증후군

다양한 통증을 유발하는 거북목증후군

안녕하세요

세종가톨릭정형외과입니다.

스마트폰을 오랜 시간 들여다보거나

PC를 오랫동안 사용하다보면

어느새 목이 찌뿌등하고 통증이 생기는 걸

느낄 수 있는데요.

오늘은 이런 다양한 통증을 유발하는

거북목증후군에대해서 알아보도록 하겠습니다.

목에서 나타나는 이러한 통증들은

단순한 근육통이 아니라 거북목증후군으로 인한

증상들일 수 있기 때문에 증상이 심할 경우

병원을 찾아보시는 것이 좋습니다.

거북목 증후군은 목의 근육과 인대,

관절의 과도한 긴장과 피로로 인해 초래되는데

특히 스마트폰을 자주 들여다보는

10대부터 30대의 연령에게 주로 많이 발생합니다.

거북목 증후군의 원인으로는

01 잘못된 자세

02 차량 접촉사고

03 노화로 인한 퇴행성 변화

04 하루에 4시간 이상 컴퓨터 혹은 스마트폰 사용

등의 습관을 가진 사람들에게

잘 나타날 수 있으니 주의해야 합니다.

거북목증후군을 그대로 방치할 경우 목과 어깨 주변부

통증 뿐만 아니라 어지럼증이나 두통, 이명으로까지

번질 수 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 좋습니다.