세종가톨릭정형외과

세종어깨질환 골다공증에 좋은 음식? 안녕하세요 세종가톨릭정형외과입니다. 우리 몸에 있는 뼈는 칼슘, 수분, 콜라겐으로 이루어져 있습니다. 특히 칼슘과 인은 뼈 성분의 50% 이상을 차지하고 있어서 뼈를 구성하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 하지만 몸에 칼슘이 부족하면 뼈 안..

세종퇴행성관절염 어떤 운동이 좋을까? 안녕하세요 세종가톨릭정형외과입니다. 관절염은 통증이 발생했을 때부터 관리를 꾸준히 잘 해주면 일상생활에 큰 무리 없이 지낼 수 있으며, 개인에 따라서 가벼운 운동도 할 수 있습니다. 관절에 통증이 나타나서 아프다고 오히려 운동을 하지 ..

세종시 정형외과, 프롤로 치료가 무엇인가요? 안녕하세요~ 세종시 정형외과 세종가톨릭정형외과입니다. 현대인들은 다양한 통증에 시달리며 일하고 있습니다. 어깨와 목은 늘 뻐근하고, 손목이나 발목이 쑤시는 일도 많습니다. 이런 증상이 계속 나타나면 일상생활에도 큰 불편함을 겪..

세종시정형외과 등산 중 발목을 삐었을 때! 세종시정형외과 세종가톨릭정형외과입니다. ^^ 꽃들이 만개하는 봄철은 등산객들이 늘어나면서 특히 발목 부상 환자들이 늘어나는 시기입니다. 오늘은 세종시정형외과 세종가톨릭정형외과와 함께 등산 중 발목을 삐었을 때의 응급처치법에 ..