세종시무릎병원 / 잘 관리하고 계셨나요?

 

 

세종시무릎병원 / 잘 관리하고 계셨나요?

 

 

 

안녕하세요.
세종시무릎병원 세종가톨릭정형외과입니다 :)

 

 

 

"무릎이 아프다" 라는 말은 예전까지만 해도
고령층 분들에게서 많이 들을 수 있는 말이었지만
요즘에는 연령대가 낮아져 20대,
심지어 10대들에게서도 무릎통증으로 인해
고생하는 경우가 생각보다 많습니다.

 

무릎관절의 경우 우리의 체중을 버티는 부위인 만큼
역할이 매우 중요하다고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

그러나, 무릎관절의 연골은 관리를 해주지 않으면
쉽게 약해질 수 있고 금이 가거나 깨지게 될 수 있습니다

 

딱히 다친 게 아닌데도 불구하고 언제부턴가
무릎 통증이 느껴지고 소리가 난다면 상태를 잘 살펴보아야 합니다.

 

우리가 일상생활을 하는데 있어 많은 역할을 담당하는 무릎,
세종시무릎병원 세종가톨릭정형외과와 함께
어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

무릎은 우리의 체중을 지탱해주고 힘을 쓸 때에도
많은 역할을 수행하는 만큼 통증이 생길 수밖에 없는 조건이며
질환이 발생되면 만성화되기도 정말 쉽습니다.

 

일반적으로 골반은 고관절과 곧장 이어져
다리의 양 쪽 균형에 영향을 미치는 부위입니다
골반 쪽의 근골격의 균형이 깨지게 되면
그 영향은 곧장 무릎관절로 전파 됩니다.

 

 

 

 

즉, 무릎에 체중 등의 무게 부하가 균등하게 실리지 못하고
한 쪽으로 쏠리게 되면 쏠린 쪽의 편중 된
부하는 우리의 무릎에 너무나도 큰 무리가 갈 수 있습니다.

 

퇴행성 변화로 인하여 무릎통증이 생기는 경우가 많았지만
무리한 스포츠 활동과 굽이 높은 힐 등으로 인해
무릎질환이 발생하는 경우도 점점 늘어나고 있습니다.

 

 

 

 

무릎통증이 나타나는 초기에 아무렇지 않게 생각하고
치료를 계속 미루게 되면 이후 심각한 관절염으로
발전할 수 있기 때문에 조기 치료는 굉장히 중요합니다.

 

 

 

 

평소에도 간단한 스트레칭을 통해서
무릎관절을 충분하게 지켜낼 수 있으니
무릎관절에 도움이 되는 스트레칭, 마사지 등으로
무릎에 건강을 더하는 건 어떨까요?

 

세종시무릎병원, 세종가톨릭정형외과에서는
무릎통증의 근본적인 원인이라 할 수 있는
골반 및 관절부터 시작하여
무릎의 양 쪽 관절 균형을 맞추는데
도움을 드리고 있습니다.

 

이외에 더 궁금하신 사항이나 문의사항이 있으시다면
언제든지 세종시무릎병원, 세종가톨릭정형외과로 문의주시면
친절히 상담해드리겠습니다.