족저근막염의 증상과 예방법

족저근막염의 증상과 예방법

안녕하세요.

세종가톨릭정형외과입니다.

오늘은 참을 수 없는 발바닥 통증,

족저근막염의 증상과 예방법을 알아보도록 하겠습니다.

신체 중 차지하는 비율은

약 2%밖에되지 않지만 나머지 모든 부분을

지탱하는 발을 대수롭게 여겨서는 안됩니다.

인체의 뿌리라고 할 수 있는 중요한 신체부위이기 때문인데요.

하지만 예전과 비교해 걸어다니는 일도 줄어들게 되고

여러 상황상 불편한 신발을 오래 신게 되는

사례가 많아지다보니 족저근막염과 같은

질환을 호소하는 환자분들이 많이 계십니다.

족저근막염의 원인으로는

01 쿠션감이 없거나 굽이 높은 신발을 신는다

02 스포츠 활동이나 직업으로 인해 서있는 시간이 많다

03 임신을 한 경우, 비만, 체중 증가

04 갑자기 시작한 무리한 운동

등으로 발생할 수 있습니다.

족저근막염의 증상으로는

01 발뒤꿈치 전부 혹은 발 안쪽의 통증이 있다

02 발에 체중이 실릴 때 통증이 있다

03 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 통증이 있다

04 한참 의자에 앉아 있다가 일어서 첫발을 디딜 때 통증이 있다

위와 같은 증상이 나타난다면

족저근막염을 의심해볼 수 있으니

병원을 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

효과적인 치료를 위한 넓고 쾌적한 공간,

체계적인 시스템으로 정확하고 안전한

세종가톨릭정형외과입니다.