세종발목통증 발목염좌, 가볍게 보지 마세요

 

 

세종발목통증 발목염좌, 가볍게 보지 마세요

 

 

 

 

안녕하세요~ 세종가톨릭정형외과입니다.

우리의 몸은 근육이나 관절을 잘못 사용하게 되면 문제가

발생하는 경우가 많습니다. 특히 등산이나 달리기 등 운동을

자주 하시는 분들의 경우에는 발목을 다치는 일이 많습니다,

이러한 발목 염좌는 야외활동시 무릎이나 발목에 힘이 풀리면서

몸의 균형을 잃어 미끄러져 접질려 발생하게 됩니다.

 

굳이 야외활동이 아니라 가벼운 운동이나 일상생활을 하는 중에도

발목 부상을 당할 수 있습니다. 우리가 흔하게 말하는 접질렸다고

표현하는 발목 염좌는 발을 잘못 디딘 경우 통증이 발생하며

심한 경우에는 걷는 것에 지장을 줄 정도로 고통을 줄 수 있습니다.

 

 

발목염좌는 젊은 분들에게도 위험한 질환이지만

회복력이 느린 노년층에서 발병할 경우에는

일상적인 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있습니다.

하지만 많은 분들이 평소에 발목을 접질리는 일이

빈번하게 나타나다보니 세종발목통증을 유발하는

발목염좌를 크게 신경쓰지 않는 경우가 많습니다.

 

그렇다면 발목염좌는 어떤 질환일까요?

오늘은 세종가톨릭정형외과와 함께

세종발목통증을 유발하는 발목염좌에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

발목관절은 다른 관절에 비해서 운동량이 많고 체중이

집중되는 부위입니다. 그래서 외부에서 받은 작은 충격에도

염좌나 골절, 인대 손상 등이 쉽게 발생할 수 있습니다.

세종발목통증을 유발하는 발목염좌는 발목 관절이 손상되어

발생하는 대표적인 질환으로, 발목이 심하게 꼬이거나

접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대가 손상되면서 발생합니다.

 

발목 인대는 손상 정도에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있으며,

치료 방법도 달라질 수 있습니다.

 

발목염좌는 다음의 증상들을 유발할 수 있습니다.

 

- 시큰거리는 발목 통증이 있다

- 발목을 돌릴 때 뻐근한 느낌이 있다

- 복숭아뼈 부위가 붓는다

- 발목을 눌렀을 때 통증이 발생한다

 

 

발목염좌로 인해서 인대가 손상되고 파열되었을 때 그냥 방치하게 되면

인대가 발목뼈에서 떨어지게 되고 이로인해 발목이 약해질 수 있습니다.

그래서 발목을 접질렸을 때는 가볍게 생각하고 넘기는 것보다는

정형외과에 내원하셔서 정형외과 전문의에게

정밀하게 검사를 받아보시기를 권해드립니다.

발목염좌는 증상이 심하지 않은 경우에는 충분한 휴식과 함께

일반적인 약물치료와 물리치료를 우선 적용합니다.

그리고 증상이나 통증의 정도에 따라 비수술 치료법을 적용할 수도 있습니다.

발목염좌를 치료하는 비수술적 치료법으로는

프롤로테라피, 체외충격파 치료, 도수치료 등을 들 수 있습니다.

 

그 중 체외충격파 치료는 높은 에너지의 충격파를

통증을 유발하는 부위에 침투시켜 주변의 혈관을 재생시키고

힘줄 등의 조직을 활성화하는 데 도움을 주는 치료 방법을 말합니다.

 

세종가톨릭정형외과는

정형외과 전문의 3인이

환자분들 개개인의 증상과 상태를 정밀하게 분석하고

그에 적합한 1:1 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.

지금까지 세종가톨릭정형외과와 함께

세종발목통증을 유발하는 발목염좌에 대해서 알아보았습니다.

다들 궁금하셨던 점들은 잘 풀리셨나요?

 

발목염좌를 예방하기 위해서는 발목에 무리가 가지 않도록

굽이 낮은 신발을 신고 운동을 하기 전에는 꼼꼼하게

스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

또 잠을 자기 전에는 발 마사지를 해서

쌓인 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.

 

세종가톨릭정형외과의 전 직원들은

환자분들께서 상담과 치료를 받으시는 동안 불편함이 없도록

쾌적한 환경과 좋은 서비스를 제공할 수 있도록

노력하고 있습니다.

 

이 외에도 다른 궁금하신 점이 있으시다면

언제든지 문의해 주시기 바랍니다.

 

 

감사합니다.