세종목디스크 증상.. 그냥 방치하지 마세요

 

 

 

세종목디스크 증상.. 그냥 방치하지 마세요

 

 

 

 

 

안녕하세요~

세종가톨릭정형외과입니다.

잘못된 생활습관이나 과도한 업무로 인해

목에 통증을 호소하는 분들이 많이 늘어나고 있습니다.

목에 통증을 유발하는 대표적인 질환인 목디스크는

젊은 층은 물론이고 중장년층에서도 많이 발생하며,

일상생활에서도 많은 지장을 초래하고 있습니다.

 

처음에는 단순히 피로 때문에 목에 통증이 나타난다고 생각하고

그냥 방치하시는 분들이 많습니다.

하지만 시간이 지나면서 통증이 점차 심해져

정형외과에 내원하셔서 세종목디스크로 진단받는 분들도 많습니다.

 

특히 스마트폰이 많이 보급되면서

상당한 시간 동안 목을 쭉 빼고 있거나

목을 잔뜩 숙이고 있는 모습들을 볼 수 있습니다.

이런 자세를 계속 유지하다 보면

잘못된 자세로 인해 목에 피로감이 쌓일 수 있습니다.

 

 

 

또 목에 무리가 가는 자세를 오래 하고 있으면

목덜미가 항상 뻐근하게 되고

목뿐만 아니라 어깨에도 통증이 생길 수 있으며

두통이 나타날 수도 있습니다.

이런 증상이 나타남에도 불구하고

적절한 치료와 자세 교정을 하지 않게 되면

결국에는 목디스크까지로도 악화가 될 수 있습니다.

 

오늘은 세종가톨릭정형외과와 함께

목디스크에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

세종목디스크는 경추 추간판 탈출증이라고도 합니다.

경추 즉, 목 뼈 사이에 있는 디스크가 빠져나와

목으로 지나가고 있는 척추 신경을 압박하면서

통증을 유발하는 질환을 말합니다.

 

목디스크 초반에는 목에서만 통증이 발생하지만,

질환이 진행될수록 점점 어깨와 팔, 손까지 통증이 번지게 되고,

더욱 악화되면 중추신경이 마비되거나

심각하면 호흡곤란과 전신 마비까지 발생할 수 있으므로

주의하셔야 합니다.

 

특히 일자목과 거북목 등을

대수롭지 않게 생각하고 방치하게 되면 목디스크로 이어져서

일상생활에 지장을 줄 수 있으므로

조기에 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

세종목디스크는 잘못된 자세가 오랫동안 굳어지거나

경추가 퇴행되면서 변화가 가속되어서 발생하는 경우가 많습니다.

 

오랜 시간 컴퓨터나 책상 앞에서 업무를 보거나 공부하는 등

한 자세로 오래 있는 것도 목에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

또 물건을 한쪽으로만 들어 올리거나,

잘못된 자세로 몸의 균형이 맞지 않아서 틀어진 경우,

자신의 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우에도

목디스크가 유발될 수 있습니다.

 

또한 세종목디스크는

두통이나 만성피로를 유발하는 원인도 될 수 있으므로

목에 통증이 나타나서 일상생활이 불편함을 느끼시는 분들은

증상 초기에 가까운 정형외과에 내원하셔서

정형외과 전문의에게 진료 받아보실 것을 권해드립니다.

 

목디스크가 생기게 되면

손이 저릿저릿한 느낌이 들거나,

목이 뻣뻣해지고 어깨가 묵직하며,

혈액순환이 잘되지 않는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

 

목디스크의 통증이 심한 분들은

밤에 잠을 제대로 자지 못하게 되고, 두통이 심할 수도 있습니다.

게다가 목 부분에 염증이 생기게 되면

조금만 움직여도 금방 전기가 흐르는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

 

세종가톨릭정형외과에서는 세종목디스크를 치료하기 위해서

약물치료, 일반 물리치료 이외에도

진단 결과와 증상의 단계에 맞추어

주사 치료, 충격파 치료, 특수 물리치료 등의

비수술 치료를 진행하고 있습니다.

세종목디스크를 예방하기 위해서는

너무 높거나 낮은 베개를 사용하지 않아야 하며

수시로 스트레칭을 해서

경직된 목과 어깨를 풀어주는 것이 좋습니다.

또 스마트폰을 사용할 때는 눈높이로 들어서 사용하는 것이

목디스크를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

증상을 완화하기 위해서는 정밀한 진단이 필요합니다.

목디스크가 아닌 목과 어깨 근육이나 인대의 질환임에도 불구하고,

목디스크라고 스스로 진단하여

지나친 검사와 치료를 받게 되는 착오를 범하지 않기 위해서는

가까운 정형외과에 내원하셔서

정형외과 전문의에게 진단받으실 것을 권합니다.

 

세종가톨릭정형외과는 정형외과 전문의 3인이

환자분들의 증상을 정밀하게 분석해서

환자 개개인에 적절한 1:1 맞춤 치료를 진행하고 있습니다.

 

지금까지 세종가톨릭정형외와과 함께

목디스크에 대해서 알아보았습니다.

다들 궁금하셨던 점들은 잘 풀리셨나요?

 

다른 궁금하신 점이 있다면

언제든지 문의해 주시기 바랍니다.

 

 

감사합니다.